健康ヨーガ

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心身は生老病死の流れにあり、特に日本全体がストレスの渦中にいる。
どうすれば健康・幸福を感じられるのか・・・指針や裏づけがここにある。
心身の潤いをもたらし生命力・免疫性を高めるヨーガ・瞑想を学ぶ場がある。

環境の調った空間で行う流れは
　身　（アーサナ・体位法）
　口　（呼吸法）
　意　（瞑　想）

3つのメソッド、他各種セラピーでアンバランスを解消できる！

健康ヨーガ

日　時	毎週火曜日　19:15～21:00
会　場	アイナリーホール
講　師	近井俊雄先生　（サーンキャ・ヨーガ・アシラム　ワンネス・メディテーション・サンガ主宰）
会　費	入会費5,000円、月会費5,000円　ビジターチケット15,000円（10回）
その他	運動のできる服装またはレオタード着用　入会・見学随時OK！（見学は1回無料）　バスタオルをお持ち下さい。

※	お問い合わせ先サーンキャ・ヨーガ・アシラム　本部事務局 TEL 0877-24-4727　FAX 0877-24-4785 http://www.meiso-sha.co.jp/samkhya/index1.htm samkhya@meiso-sha.co.jp